Система прерывистого голодания (когда человек на непродолжительное время перестает ест и пить) показана пациентам-сердечникам. Она продлевает жизнь и снижает риск развития полноценной сердечной недостаточности.
Сладости доводят людей до депрессии, говорят эксперты Многих людей посещает депрессия в зимний период. По словам медиков из Университета Канзаса, людям с сезонной депрессией рекомендовано избегать сладких продуктов. Это позволит уменьшить […]
Ученые выявили в крови основные вехи старения организма Было проведено исследование плазмы 4263 человек в возрасте 18-95 лет. Оказалось, состав 1379 из 3000 белков сильно меняется в течение жизни. Изменение их концентрации может приводить к […]