Три порции овощей и две порции фруктов в день - норма потребления для тех, кто хочет снизить вес, по словам экспертов Роскачества. Для снижения веса без последствий для тела следует уменьшить калорийность на 15-30%.
More from my site
Исследователи считают, что многодетные семьи питаются правильнее Было установлено, что семьи с несколькими детьми чаще выбирают более здоровое питание по сравнению с семьями с одним ребенком. По словам ученых, единственных детей родители зачастую балуют […]
Эксперты: россияне стали активнее покупать презервативы В сравнении с прошлым годом, констатируют специалисты аналитической компании DSM Group, было продано на треть (на 31,8%) больше презервативов. И лидером здесь стал бренд […]
Эксперт рассказала, как правильно чистить зубы Директор Института стоматологии имени Боровского Ирина Макеева уверена: зубы стоит чистить не реже двух раз в сутки. И чистить вечером намного важнее, чем утром, используя два типа щеток - […]